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Butternut-Kürbis auf Fetacreme
Plato principal

Butternut-Kürbis auf Fetacreme

45 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • Butternut-Kürbis (halbiert, entkernt)Frutas y verduras1 pieza
  • Feta (zerbröselt)Lácteos150 g
  • Frischkäse natur (zimmerwarm)Lácteos45 g
  • Zitrone (Saft davon)Frutas y verduras0,5 piezas
  • HonigDespensa15 ml
  • Butter (geschmolzen)Lácteos30 g
  • Knoblauchzehe (fein gehackt)Frutas y verduras1 pieza
  • Petersilie (gehackt)Frutas y verduras5 g
  • SalzEspecias3 g
  • PfefferEspecias1 g
  • ChiliflockenEspecias1 g
  • OlivenölDespensa20 ml

por ración

Nutrición

459kcal

Carbohidratos
30 g
Proteínas
15 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Bol
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Kürbis vorbereiten

    • Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
    • Den Butternut-Kürbis halbieren, entkernen und mit der Schnittfläche nach oben in eine Auflaufform legen.
    • Mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.
    Paso 1
  2. Kürbis backen

    • Den Kürbis im vorgeheizten Backofen backen, bis er weich ist.
    Paso 2
  3. Fetacreme anrühren

    • Feta, Frischkäse, Zitronensaft, Honig und Knoblauch in einer Schüssel verrühren.
    • Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken abschmecken.
    Paso 3
  4. Anrichten

    • Die Fetacreme auf dem gebackenen Kürbis verteilen.
    • Mit geschmolzener Butter beträufeln und mit gehackter Petersilie bestreuen.
    Paso 4