Plato principal
Cabillaud au miso, röstis de pommes de terre et sauce yaourt
45 minPara 2Nutri-Score B€€

receta de
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lo que necesita
dos de cabillaud (coupé en pavés)Pescado400 g
sauce sojaDespensa30 ml
pâte misoDespensa20 g
pommes de terre (râpées)Frutas y verduras450 g
farineDespensa10 g
asperges (parées)Frutas y verduras1 pieza
fromage blancLácteos20 g
mielDespensa10 g
huile d'oliveDespensa15 mlpor ración
496kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le cabillaud et la marinade miso
Cuire le cabillaud au four
Préparer les röstis
Blanchir les asperges
Préparer la sauce yaourt
Dresser l'assiette
las más cocinadas primero
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