Plato principal
Cabillaud fondant, sauce citronnée à la ciboulette
40 minPara 3Nutri-Score B€€

receta de
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lo que necesita
pavé de cabillaud (découpé en pavés)Otro3 piezas
haricots verts frais (équeutés)Frutas y verduras200 g
pommes de terre grenailles (entières, brossées)Frutas y verduras200 g
ail (gousse, ciselée)Frutas y verduras1 pieza
échalote (émincées)Frutas y verduras2 piezas
ciboulette (fraîche, ciselée)Frutas y verduras5 g
crème liquide entière (1 petit pot)Lácteos200 ml
citron (pour son jus (un demi-citron utilisé))Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa30 ml
zaatar (1 cuillère à soupe (ou thym/origan))Especias15 g
beurreLácteos20 g
moutarde (1 bonne cuillère à soupe)Despensa15 g
selEspecias3 gpor ración
398kcal
paso a paso
Cuire les légumes
Préparer et snacker le cabillaud
Poêler les légumes
Retourner et réserver le poisson
Préparer la sauce citronnée
Dresser
las más cocinadas primero
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