Plato principal
Cabillaud rôti sur légumes confits et purée maison
50 minPara 4Nutri-Score A€€
receta de
@lacuisinedelouise_
lo que necesita
carotte (coupée finement à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
courgette (coupée finement à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
oignon rouge (émincé à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
tomates cerises (entières)Frutas y verduras150 g
olives de Kalamata (égouttées)Frutas y verduras60 g
sauce tomate (un pot)Despensa400 g
eau (la moitié du pot de sauce tomate)Otro200 ml
cabillaud (en morceaux)Pescado600 g
pommes de terre (épluchées et coupées grossièrement)Frutas y verduras800 g
beurre (en morceaux)Lácteos40 g
laitLácteos100 ml
selEspecias5 gpor ración
351kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les légumes
Première cuisson au four
Cuire les pommes de terre vapeur
Écraser la purée
Ajouter le poisson et finir la cuisson
Dresser
las más cocinadas primero