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Cake au yaourt et chocolat IG bas
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Cake au yaourt et chocolat IG bas

45 minPara 8Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • œufsLácteos3 piezas
  • sirop de yaconDespensa85 g
  • yaourt grecLácteos100 g
  • cacao en poudre non sucréDespensa25 g
  • poudre d'amande fineFrutos secos y semillas100 g
  • farine d'orge mondéCereales40 g
  • poudre à lever (1 sachet)Despensa11 g
  • huile d'olive (ou huile de coco fondue)Despensa15 ml
  • pépites de chocolat noir (dont une partie pour le dessus)Despensa60 g
  • extrait de vanilleDespensa5 ml
  • fleur de sel (une pincée)Especias1 g
  • beurre (pour le moule)Lácteos10 g

por ración

Nutrición

158kcal

Carbohidratos
12 g
Proteínas
6 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Molde rectangular
  • Varillas
  • Bol
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le moule et le four

    • Chemiser le moule de papier cuisson et beurrer les bords.
    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Paso 1
  2. Fouetter les œufs avec le sirop

    • Fouetter les œufs avec le sirop de yacon.
    Paso 2
  3. Ajouter le yaourt et les arômes

    • Ajouter le yaourt grec, l'extrait de vanille et la fleur de sel.
    Paso 3
  4. Incorporer les poudres

    • Ajouter la poudre d'amande, la farine d'orge mondé et le cacao.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 4
  5. Finir la pâte

    • Ajouter l'huile et les pépites de chocolat.
    • Ajouter la poudre à lever en tout dernier et mélanger brièvement.
    Paso 5
  6. Enfourner

    • Verser la pâte dans le moule.
    • Parsemer d'un peu de pépites de chocolat.
    • Enfourner 30 min (adapter selon le moule choisi).
    Paso 6
  7. Refroidir

    • Sortir le gâteau du four et laisser refroidir dans le moule.
    Paso 7