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Cake aux courgettes, jambon et feta
Entrante

Cake aux courgettes, jambon et feta

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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • courgettes (râpées)Frutas y verduras2 piezas
  • farineCereales180 g
  • œufsLácteos4 piezas
  • levure chimique (un demi-sachet)Despensa5 g
  • yaourt natureLácteos125 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • jambon (tranches, en dés)Carne4 piezas
  • feta (en dés)Lácteos180 g

por ración

Nutrición

235kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
11 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Rallador
  • Bol
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les courgettes

    • Râper les courgettes.
    • Les presser dans un linge ou entre les mains pour retirer l'excédent d'eau.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure, le sel et le poivre dans un saladier.
    • Ajouter les œufs et le yaourt nature, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Incorporer la garniture

    • Ajouter les courgettes râpées, le jambon en dés et la feta en dés.
    • Mélanger délicatement pour répartir la garniture dans la pâte.
    Paso 3
  4. Cuire le cake

    • Verser la pâte dans un moule à cake beurré ou chemisé.
    • Enfourner à 200 °C pendant 45 minutes, jusqu'à ce que le cake soit doré et cuit à cœur.
    Paso 4
  5. Déguster

    • Laisser tiédir avant de démouler.
    • Couper en parts et servir à l'apéritif.
    Paso 5