Plato principal
Chakchouka express aux épinards
20 minPara 2Nutri-Score A€
receta de
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lo que necesita
ail (émincé)Frutas y verduras1 pieza
oignon (émincé)Frutas y verduras2 piezas
tomates concasséesDespensa400 ml
épinards frais (lavés)Frutas y verduras150 g
persil frais (ciselé)Frutas y verduras10 g
œufsLácteos4 piezas
pain (en tranches, grillé)Panadería6 piezas
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
paprikaEspecias3 gpor ración
491kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir l'ail et les oignons
Ajouter les tomates et les épices
Ajouter les épinards et les œufs
Servir
las más cocinadas primero
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