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Chèvre grillée au poivre noir
Plato principal

Chèvre grillée au poivre noir

50 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • viande de chèvre (en morceaux)Carne1,5 kg
  • poivre noir (moulu)Especias5 g
  • selEspecias10 g
  • cube d'assaisonnement (émietté)Despensa2 piezas
  • eauBebidas300 ml
  • riz (cuit, pour accompagner)Cereales400 g

por ración

Nutrición

775kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
80 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla a presión
  • Parrilla

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner la chèvre

    • Prendre la viande de chèvre en morceaux
    • Ajouter le poivre noir, le sel et le cube d'assaisonnement
    • Mélanger pour bien enrober la viande
    Paso 1
  2. Cuire à la cocotte-minute

    • Mettre la viande assaisonnée dans la cocotte-minute
    • Ajouter l'eau
    • Fermer et laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit bien tendre, la peau et la chair fondantes
    Paso 2
  3. Griller la viande

    • Sortir la viande cuite de la cocotte
    • La faire griller sur le grill jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée
    Paso 3
  4. Servir

    • Servir la chèvre grillée avec du riz
    • Accompagner de la sauce de cuisson, sans qu'elle soit trop liquide
    Paso 4