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Chicken burger maison (pain brioché et poulet pané)
Plato principal

Chicken burger maison (pain brioché et poulet pané)

3 h 10 minPara 6Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • lait (tiède)Lácteos200 ml
  • farine (pour la pâte à burger)Cereales500 g
  • levure du boulanger (1 sachet)Despensa7 g
  • sucreDespensa15 g
  • sel (pour la pâte et la panure)Especias30 g
  • œufs (blancs pour la pâte, jaunes pour la dorure)Fresco2 piezas
  • huile végétale (pour la pâte)Despensa75 ml
  • graines de sésameDespensa10 g
  • filets de poulet (hachés)Carne4 piezas
  • farine (pour la panure)Cereales150 g
  • paprikaEspecias8 g
  • eau (pour la panure)Bebidas100 ml
  • huile de fritureDespensa500 ml
  • mayonnaiseDespensa100 g
  • moutardeDespensa15 g
  • yaourtLácteos100 g
  • salade (lavée)Frutas y verduras100 g
  • tomate (tranchée)Frutas y verduras2 piezas
  • cheddar (en tranches)Lácteos120 g

por ración

Nutrición

993kcal

Carbohidratos
92 g
Proteínas
43 g
Grasas
51 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Sartén
  • chalumeau de cuisine

paso a paso

Preparación

  1. Activer la levure

    • Dans un bol, mélanger la levure du boulanger avec le sucre et le lait tiède.
    • Laisser reposer jusqu'à ce que le mélange mousse.
    Paso 1
  2. Pétrir la pâte à burger

    • Ajouter la farine, les blancs d'œuf, l'huile et le sel.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis former une boule.
    • Laisser reposer la pâte sous un torchon, elle doit tripler de volume.
    Paso 2
  3. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte sur un plan de travail fariné et la diviser en six pâtons.
    • Former des petites boules et les laisser reposer.
    • Badigeonner les pains de jaune d'œuf et parsemer de graines de sésame.
    Paso 3
  4. Cuire les pains

    • Enfourner les pains à burger à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants sur le dessus.
    Paso 4
  5. Former les steaks de poulet

    • Mixer les filets de poulet.
    • Diviser la viande hachée en quatre parts et former des steaks.
    Paso 5
  6. Paner les steaks

    • Mélanger la farine, le paprika et un peu d'eau jusqu'à obtenir une panure homogène.
    • Tremper les steaks de poulet dans la panure.
    • Placer au congélateur pour bien fixer la panure.
    Paso 6
  7. Frire le poulet

    • Faire chauffer l'huile de friture.
    • Frire les steaks panés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Paso 7
  8. Préparer la sauce

    • Mélanger la mayonnaise avec la moutarde et le yaourt.
    Paso 8
  9. Dresser les burgers

    • Napper la base des pains de sauce, puis ajouter la salade et la tomate.
    • Ajouter le poulet pané et le cheddar, puis brûler le cheddar au chalumeau.
    • Fermer les burgers et servir.
    Paso 9