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Chips de pommes de terre germées
Tentempié

Chips de pommes de terre germées

25 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pommes de terre germées (épluchées et tranchées finement)Frutas y verduras500 g
  • huile de tournesol (chauffée)Despensa200 ml
  • sel (au goût)Especias5 g
  • poivre noir (au goût)Especias2 g

por ración

Nutrición

200kcal

Carbohidratos
18 g
Proteínas
2 g
Grasas
14 g

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre germées.
    • Les couper en tranches très fines.
    Paso 1
  2. Rincer et sécher

    • Rincer les tranches sous l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon.
    • Les laisser tremper 10 minutes.
    • Égoutter puis sécher soigneusement avec un torchon propre.
    Paso 2
  3. Frire les chips

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen‑vif.
    • Plonger les tranches de pommes de terre en petites quantités.
    • Faire frire 3‑4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Paso 3
  4. Assaisonner et servir

    • Égoutter les chips sur du papier absorbant.
    • Saupoudrer immédiatement de sel et de poivre.
    • Servir chaud.
    Paso 4