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Claclo (beignets de banane plantain)
Tentempié

Claclo (beignets de banane plantain)

40 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bananes plantains très mûres (écrasées)Frutas y verduras4 piezas
  • farineCereales250 g
  • oignon (émincé (un peu pour la pâte, le reste pour la sauce))Frutas y verduras1 pieza
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • Nokos (1 cuillère à soupe)Despensa15 ml
  • œufs (durs, pour la décoration)Lácteos2 piezas
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

465kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
8 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Cazo
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les bananes plantains

    • Éplucher les bananes plantains très mûres.
    • Les écraser dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter la farine, un peu d'oignon émincé, le persil et le sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger le reste de l'oignon émincé, le persil, le Nokos, le sel et le poivre.
    Paso 3
  4. Frire les beignets

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Former des boules de pâte et les faire frire jusqu'à coloration dorée.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Servir les beignets avec la sauce et les œufs durs coupés pour la décoration.
    Paso 5