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Concombres à la crème
Guarnición

Concombres à la crème

15 minPara 3Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • concombre (lavé, râpé à la mandoline en fines rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • ciboulette (hachée)Frutas y verduras10 g
  • échalote (émincée)Frutas y verduras1 pieza
  • crème fraîche épaisse (entière)Lácteos15 ml
  • fromage blancLácteos15 ml
  • vinaigreDespensa30 ml
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • moutarde à l'ancienneDespensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

75kcal

Carbohidratos
4 g
Proteínas
1 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Mandolina
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le concombre

    • Laver le concombre.
    • Le râper à la mandoline en fines rondelles.
    Paso 1
  2. Faire dégorger le concombre

    • Presser les rondelles de concombre avec les mains pour évacuer l'eau.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce

    • Hacher la ciboulette et émincer l'échalote.
    • Mélanger la crème fraîche, le fromage blanc, le vinaigre, l'huile d'olive, la moutarde à l'ancienne, le sel et le poivre.
    Paso 3
  4. Assembler et mélanger

    • Ajouter la ciboulette, l'échalote et les concombres dans la sauce.
    • Mélanger soigneusement le tout.
    Paso 4