Plato principal
Cordon bleu raclette & cèpes, purée crémeuse et jus de viande
1 h 40 minPara 4Nutri-Score C€€
lo que necesita
blancs de poulet (ouverts en portefeuille et aplatis)Carne720 g
jambon (en tranches)Carne4 piezas
fromage à raclette (en tranches)Lácteos4 piezas
cèpes (en tranches)Frutas y verduras2 piezas
œufs (battus)Lácteos2 piezas
farineDespensa60 g
cornflakes (émiettés grossièrement)Despensa80 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
pommes de terre (épluchées après cuisson)Frutas y verduras1,2 kg
crème liquide légèreLácteos400 ml
fromage frais allégéLácteos40 g
noix de muscade (râpée ou moulue)Especias2 g
fond de veau surgelé (en galets)Despensa4 piezas
maïzena (optionnel, pour lier la sauce)Despensa10 g
lait (pour allonger la sauce)Lácteos50 mlpor ración
835kcal
lo que usará
paso a paso
Ouvrir et aplatir le poulet
Garnir les cordons bleus
Congeler les cordons bleus
Paner les cordons bleus
Cuire les cordons bleus
Cuire les pommes de terre
Écraser et assaisonner la purée
Préparer la sauce
Dresser
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@joladiete
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