Skip to content
Côte de bœuf et frites maison
Plato principal

Côte de bœuf et frites maison

45 minPara 2Nutri-Score D€€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • côte de bœuf (sortie du réfrigérateur à température ambiante)Carne1 pieza
  • pommes de terre (pelées et coupées en bâtonnets)Frutas y verduras1 kg
  • huile de fritureDespensa1,5 litros
  • beurreLácteos30 g
  • ail (gousses écrasées)Frutas y verduras2 piezas
  • selEspecias10 g
  • poivre noir (fraîchement moulu)Especias5 g

por ración

Nutrición

1840kcal

Carbohidratos
86 g
Proteínas
110 g
Grasas
118 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Freidora
  • Escurridor
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les frites

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en bâtonnets réguliers.
    • Les rincer abondamment à l'eau froide puis bien les sécher dans un torchon.
    Paso 1
  2. Première cuisson des frites

    • Chauffer l'huile de friture à 150 °C.
    • Plonger les pommes de terre et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais non colorées.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 2
  3. Saisir la côte de bœuf

    • Saler et poivrer généreusement la viande sur toutes les faces.
    • Saisir la côte de bœuf dans une poêle très chaude sans matière grasse, en la retournant pour colorer chaque face.
    Paso 3
  4. Arroser au beurre et à l'ail

    • Baisser légèrement le feu, ajouter le beurre et les gousses d'ail écrasées.
    • Arroser la viande de beurre mousseux à la cuillère en continuant la cuisson.
    Paso 4
  5. Laisser reposer la viande

    • Sortir la côte de bœuf de la poêle et la laisser reposer sur une planche, couverte, avant de la trancher.
    Paso 5
  6. Deuxième cuisson des frites

    • Faire remonter l'huile à 190 °C.
    • Replonger les frites jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter, saler et servir aussitôt avec la côte de bœuf tranchée.
    Paso 6