Plato principal
Courge spaghetti farcie à la bolognaise
1 hPara 4Nutri-Score B€€
receta de
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lo que necesita
courge spaghetti (coupée en deux, graines retirées)Frutas y verduras1 pieza
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
carottes (pelées et coupées en petits dés)Frutas y verduras4 piezas
bœuf hachéCarne400 g
sauce tomateDespensa400 g
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias3 g
poivreEspecias2 g
herbes de ProvenceEspecias5 g
persil frais (ciselé)Frutas y verduras10 g
fromage râpéLácteos60 gpor ración
294kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire la courge au four
Préparer la bolognaise
Assembler la courge farcie
Gratiner au fromage
las más cocinadas primero
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