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Courgettes farcies à la ricotta et bacon
Plato principal

Courgettes farcies à la ricotta et bacon

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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • courgettes (coupées en deux dans la longueur et évidées)Frutas y verduras3 piezas
  • ricottaLácteos500 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • origan (séché)Especias2 g
  • bacon (en tranches, coupées en morceaux)Carne6 piezas
  • jus de citron (pressé)Frutas y verduras25 ml
  • sauce tomate basilic (2 pots)Despensa800 g
  • parmesan (râpé)Lácteos30 g
  • huile de basilic (filet)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

376kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
20 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Bol
  • Exprimidor

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les courgettes

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Couper les courgettes en deux dans la longueur et les évider à l'aide d'une cuillère.
    • Hacher la chair récupérée.
    Paso 1
  2. Préparer la farce

    • Mélanger la ricotta avec la chair de courgette hachée, le poivre, l'origan et le jus de citron.
    • Ajouter le bacon coupé en morceaux et le parmesan râpé, puis bien mélanger.
    Paso 2
  3. Garnir et enfourner

    • Répartir la sauce tomate basilic au fond du plat à gratin.
    • Farcir les demi-courgettes avec le mélange ricotta et les déposer dans le plat.
    • Enfourner 45 min à 180 °C.
    Paso 3
  4. Finir et servir

    • Arroser d'un filet d'huile de basilic à la sortie du four.
    • Servir éventuellement avec un féculent.
    Paso 4