Tentempié
Crackers maison aux graines, pignons et zaatar
50 minPara 6Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
graines de lin dorées (entières)Frutos secos y semillas200 g
graines de chiaFrutos secos y semillas100 g
pistaches (décortiquées)Frutos secos y semillas50 g
pignons de pinFrutos secos y semillas50 g
sel de CamargueEspecias5 g
zaatar (herbes séchées)Especias5 g
eauBebidas250 ml
fromage fraisLácteos50 g
saumon fumé (en tranches)Pescado30 gpor ración
402kcal
lo que usará
paso a paso
Mélanger les graines de lin
Ajouter les pistaches et les graines de chia
Ajouter les pignons et l'assaisonnement
Arroser d'eau
Laisser gonfler
Étaler sur la plaque
Enfourner
Couper en carrés
Garnir et servir
las más cocinadas primero
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