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Crème dessert vegan 3 ingrédients (banane, chocolat, cacahuète)
2 h 15 minPara 3Nutri-Score C€
C
2 h 15 min
2 h 15 minCrème dessert vegan 3 ingrédients (banane, chocolat, cacahuète)
receta de
Le Renard et les Raisins 🌱 vg
@le.renard.et.les.raisins
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lo que necesita
Ingredientes
banane (épluchée, coupée en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
chocolat noir sans lait (fondu)Despensa70 g
purée de cacahuète (lisse)Despensa60 g
por ración
Nutrición
225kcal
- Carbohidratos
- 21 g
- Proteínas
- 4 g
- Grasas
- 14 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Fondre le chocolat
- Faire fondre le chocolat noir sans lait doucement au bain-marie ou au micro-ondes.
- Paso 2
Mixer les ingrédients
- Placer les bananes, le chocolat fondu et la purée de cacahuète dans le blender.
- Mixer jusqu'à obtenir une crème lisse et homogène.
- Paso 3
Réserver au frais
- Verser la crème dans des ramequins ou des verrines.
- Filmer au contact et réserver au frais au minimum 2 h, idéalement une nuit.
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