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Cremige Lachs-Tomaten-Pasta aus dem Ofen
Plato principal

Cremige Lachs-Tomaten-Pasta aus dem Ofen

35 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Lachsfilet (in Stücke geschnitten)Pescado500 g
  • Tomaten (gewürfelt)Frutas y verduras250 g
  • SenfDespensa15 ml
  • FrischkäseLácteos150 g
  • Weichkäse (gewürfelt)Lácteos75 g
  • Blattspinat (gewaschen)Frutas y verduras50 g
  • OlivenölDespensa20 ml
  • SalzEspecias3 g
  • PfefferEspecias2 g
  • Knoblauch (gepresst)Frutas y verduras2 piezas
  • Pasta (Lieblingssorte)Cereales400 g
  • Parmesan (gerieben)Lácteos40 g

por ración

Nutrición

748kcal

Carbohidratos
78 g
Proteínas
36 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Olla
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Ofen vorheizen

    • Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    Paso 1
  2. Sauce anrühren

    • Frischkäse, Senf, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Olivenöl in einer Schüssel verrühren.
    Paso 2
  3. Alles in die Form geben

    • Die Tomaten und den Blattspinat in die Auflaufform geben.
    • Die Sauce darüber verteilen und den Lachs darauflegen.
    • Den Weichkäse darüberbröseln.
    Paso 3
  4. Im Ofen garen

    • Die Form für ca. 20 Minuten bei 200 °C in den Ofen schieben.
    Paso 4
  5. Pasta kochen

    • In der Zwischenzeit die Pasta in Salzwasser bissfest kochen.
    • Etwas Nudelwasser auffangen und abgießen.
    Paso 5
  6. Vermengen und servieren

    • Die Sauce mit etwas Nudelwasser cremig rühren.
    • Die Pasta mit der Sauce vermengen und mit Parmesan genießen.
    Paso 6