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Nudelsalat mit Sweet-Chili-Dressing
Guarnición

Nudelsalat mit Sweet-Chili-Dressing

25 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • PastaCereales300 g
  • Tomaten (gewürfelt)Frutas y verduras250 g
  • rote Zwiebel (fein gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
  • Gurke (gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
  • Mais (abgetropft)Frutas y verduras140 g
  • Paprika (gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
  • SchmandLácteos300 g
  • Sweet Chili SauceDespensa200 ml
  • Limettensaft (frisch gepresst)Frutas y verduras30 ml
  • CurryEspecias15 g
  • Knoblauchzehe (gepresst)Frutas y verduras1 pieza
  • SalzEspecias3 g
  • PfefferEspecias2 g

por ración

Nutrición

450kcal

Carbohidratos
66 g
Proteínas
11 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Escurridor
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Pasta kochen

    • Die Pasta in reichlich Salzwasser bissfest kochen.
    • Anschließend abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.
    Paso 1
  2. Gemüse vorbereiten

    • Tomaten, Gurke und Paprika würfeln.
    • Die rote Zwiebel fein würfeln und den Mais abtropfen lassen.
    Paso 2
  3. Dressing anrühren

    • Schmand mit Sweet Chili Sauce und Limettensaft verrühren.
    • Curry und gepressten Knoblauch einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    Paso 3
  4. Salat vermengen

    • Pasta und Gemüse in einer Schüssel mischen.
    • Das Dressing dazugeben und alles gut vermengen.
    • Vor dem Servieren kurz durchziehen lassen.
    Paso 4