Plato principal
Crêpe salée à l'ivoirienne
40 minPara 4Nutri-Score C€€
lo que necesita
farine (tamisée)Cereales200 g
œufs (battus)Lácteos2 piezas
laitLácteos300 ml
eauOtro100 ml
huileDespensa30 ml
selEspecias3 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
tomate (coupée en dés)Frutas y verduras2 piezas
poivron (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
thon (égoutté et émietté)Pescado150 g
fromage râpé (râpé)Lácteos100 gpor ración
361kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte à crêpes
Préparer la garniture
Cuire les crêpes
Garnir et servir