Desayuno
Crêpes protéinées au cottage cheese
40 minPara 9Nutri-Score B€

receta de
@swiss.fitcook
lo que necesita
cottage cheeseLácteos150 g
œufsLácteos2 piezas
farineCereales80 g
lait demi-écréméLácteos200 ml
eauOtro50 ml
huile (optionnel)Despensa5 ml
sel (pincée)Especias1 pieza
spray d'huile de cuissonDespensa5 ml
beurre (pour la poêle)Lácteos10 gpor ración
67kcal
lo que usará
paso a paso
Mixer la base
Ajouter la farine
Ajuster la texture
Laisser reposer
Cuire les crêpes
las más cocinadas primero
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