
Plato principal
Crêpes roulées à la truite fumée et fromage frais, salade croquante
45 minPara 2Nutri-Score B€€


receta de
@ysalinediet
lo que necesita
fromage fouillé (à température ambiante)Lácteos15 ml
fromage blanc (ou fromage frais)Lácteos45 ml
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
truite fumée (en tranches)Pescado4 piezas
citron (un demi, pressé)Frutas y verduras1 pieza
poivre (moulu)Especias1 g
crêpes (cuites)Panadería4 piezas
œufsLácteos2 piezas
farineCereales200 g
laitLácteos400 ml
sel (une pincée)Especias2 g
persilladeEspecias15 ml
sucrine (lavée)Frutas y verduras1 pieza
endive (grosse, émincée)Frutas y verduras1 pieza
carottes (râpées)Frutas y verduras2 piezas
vinaigre de framboiseDespensa15 ml
graines de sésameFrutos secos y semillas5 gpor ración
693kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte à crêpes
Cuire les crêpes
Préparer la garniture
Garnir et rouler les crêpes
Dorer les crêpes roulées
Préparer l'accompagnement
Dresser
las más cocinadas primero

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