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Crevettes au curry au Cookeo
Plato principal

Crevettes au curry au Cookeo

20 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • crevettes (décortiquées)Pescado500 g
  • crème liquideLácteos200 ml
  • oignon (pelé et émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (pelé et émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • concentré de tomateDespensa30 g
  • farineDespensa10 g
  • curry en poudreEspecias4 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

262kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
25 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla a presión
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Pelez et émincez l'oignon et les gousses d'ail.
    • Décortiquez les crevettes.
    Paso 1
  2. Faire dorer l'oignon et les crevettes

    • Dans la cuve du Cookeo, mettez l'huile d'olive et l'oignon, puis lancez le mode dorer.
    • Laissez revenir en remuant de temps en temps.
    • Ajoutez l'ail, les crevettes et le curry, puis laissez dorer encore.
    • Saupoudrez de farine et mélangez.
    Paso 2
  3. Cuisson sous pression

    • Ajoutez la crème liquide et le concentré de tomate, salez et poivrez.
    • Programmez la cuisson sous pression.
    Paso 3
  4. Rectifier et servir

    • Rectifiez l'assaisonnement et servez.
    Paso 4