Plato principal
Croque-monsieur dinde, courgette et crème au skyr
30 minPara 4Nutri-Score D€€

receta de
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lo que necesita
pain de mie (tranches)Panadería8 piezas
beurre (ramolli)Lácteos30 g
courgette (finement tranchée à la mandoline)Frutas y verduras2 piezas
skyrLácteos60 g
crème entièreLácteos200 ml
emmental (en tranches et râpé)Lácteos200 g
dinde (en tranches)Carne120 g
salade verte (lavée)Frutas y verduras1 pieza
ail (gousses entières)Frutas y verduras2 piezas
huileDespensa15 mlpor ración
627kcal
lo que usará
paso a paso
Beurrer le pain
Dorer le pain
Trancher les courgettes
Saisir les courgettes
Préparer la crème au skyr
Monter les croques
Dorer les croques
Préparer la salade à l'ail
las más cocinadas primero
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