Plato principal
Croque monsieur léger
20 minPara 1Nutri-Score B€
receta de
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lo que necesita
pain de mie (tranches complètes)Panadería2 piezas
jambon blanc (tranche dégraissée)Carne1 pieza
fromage râpé (allégé)Lácteos30 g
lait (demi-écrémé)Lácteos100 ml
farineDespensa10 g
beurreLácteos5 g
selEspecias1 g
poivre (moulu)Especias1 g
muscade (râpée)Especias1 gpor ración
382kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la béchamel
Monter le croque monsieur
Cuire au four
Servir
las más cocinadas primero
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