Skip to content
Croque-monsieur rapide
Plato principal

Croque-monsieur rapide

40 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pain de mie (tranches)Panadería8 piezas
  • blanc de dinde (en tranches)Carne4 piezas
  • emmental râpé (râpé)Lácteos100 g
  • carré fraisLácteos4 piezas
  • beurreLácteos50 g
  • farineDespensa50 g
  • laitLácteos500 ml
  • noix de muscade (une pincée)Especias1 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

523kcal

Carbohidratos
47 g
Proteínas
25 g
Grasas
27 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bandeja de horno
  • Cazo
  • Varillas
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base des croques

    • Disposer 4 tranches de pain de mie sur une plaque allant au four.
    • Étaler un carré frais sur chaque tranche.
    • Ajouter de l'emmental râpé.
    Paso 1
  2. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Hors du feu, ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait, saler, poivrer, ajouter la noix de muscade et remuer jusqu'à épaississement.
    Paso 2
  3. Monter les croques

    • Déposer le blanc de dinde sur le pain garni du fromage frais.
    • Napper de béchamel.
    • Couvrir avec les tranches de pain restantes et parsemer d'emmental râpé.
    Paso 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C pendant 25 min, jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Paso 4