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Croques au saumon fumé et fondue de poireaux
Plato principal

Croques au saumon fumé et fondue de poireaux

40 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • saumon fumé (tranches)Pescado4 piezas
  • poireau (gros, émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • maïzenaDespensa15 g
  • lait demi-écréméLácteos200 ml
  • pain aux céréales (petites tranches)Panadería8 piezas
  • fromage fraisLácteos35 g
  • emmental (râpé)Lácteos35 g
  • citron (demi, en jus)Frutas y verduras1 pieza
  • aneth (quelques brins, ciselés)Frutas y verduras5 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

457kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
24 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bandeja de horno
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la fondue de poireaux

    • Émincer le poireau et le faire revenir dans une poêle avec un peu de matière grasse.
    • Délayer la maïzena dans le lait froid, puis verser sur les poireaux.
    • Laisser épaissir en remuant, saler et poivrer.
    Paso 1
  2. Tartiner le pain

    • Tartiner la moitié des tranches de pain avec le fromage frais.
    Paso 2
  3. Garnir les croques

    • Répartir la fondue de poireaux sur le pain tartiné.
    • Ajouter le saumon fumé, un filet de jus de citron et l'aneth.
    • Parsemer d'emmental râpé.
    Paso 3
  4. Refermer les croques

    • Poser les tranches de pain restantes, tartinées de fromage frais et garnies de poireaux, sur celles au saumon.
    • Ajouter un peu de fromage frais et d'emmental râpé sur le dessus.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner les croques sur une plaque à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Paso 5