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Energy balls façon carrot cake
Tentempié

Energy balls façon carrot cake

1 h 15 minPara 10Nutri-Score D€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • flocons d'avoineCereales70 g
  • poudre d'amandeFrutos secos y semillas40 g
  • mielDespensa30 ml
  • huile de cocoDespensa15 ml
  • chocolat blanc dessert (fondu)Despensa100 g
  • beurre de cacahuèteDespensa30 ml
  • cannelle (en poudre)Especias5 ml
  • gingembre (en poudre)Especias1 g
  • muscade (en poudre)Especias1 g
  • carotte (râpée)Frutas y verduras1 pieza
  • noix (concassées)Frutos secos y semillas20 g

por ración

Nutrición

106kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
2 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rallador
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs et liants

    • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, la poudre d'amande, la carotte râpée, la cannelle, le gingembre et la muscade.
    • Ajouter le beurre de cacahuète et le miel, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 1
  2. Former les boulettes

    • Former des boulettes avec la pâte.
    Paso 2
  3. Réserver au congélateur

    • Placer les boulettes au congélateur.
    Paso 3
  4. Enrober de chocolat blanc

    • Faire fondre le chocolat blanc avec l'huile de coco.
    • Tremper les boulettes dans le chocolat blanc fondu et parsemer de noix.
    Paso 4
  5. Réserver au frais

    • Remettre les boulettes au frais.
    Paso 5
  6. Déguster

    • Déguster les energy balls bien fraîches.
    Paso 6