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Focaccia au parmesan
Panadería

Focaccia au parmesan

2 h 45 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • eau (à température ambiante)Bebidas300 ml
  • farine (type T55)Cereales300 g
  • levure du boulanger (1 sachet (environ 7 g))Despensa1 pieza
  • miel (1 cuillère à soupe)Despensa15 ml
  • huile d'olive (3 cuillères à soupe, dont un filet pour la plaque)Despensa45 ml
  • sel (1 cuillère à soupe)Especias15 g
  • parmesan (râpé)Lácteos100 g
  • tomates séchées (égouttées et coupées en morceaux)Despensa60 g
  • persil (mixé (ou du romarin))Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

284kcal

Carbohidratos
39 g
Proteínas
9 g
Grasas
10 g

paso a paso

Preparación

  1. Activer la levure

    • Verser l'eau dans un bol.
    • Diluer la levure du boulanger dans l'eau.
    • Ajouter la cuillère à soupe de miel et mélanger.
    • Laisser poser 10 min sous un torchon.
    • Ajouter l'huile d'olive.
    Paso 1
  2. Former la pâte

    • Verser l'eau à la levure diluée dans un grand bol.
    • Reprendre le même bol pour y ajouter 2 bols de farine.
    • Mélanger le tout.
    • Ajouter 1 cuillère à soupe de sel et un bon filet d'huile d'olive.
    Paso 2
  3. Première pousse

    • Couvrir d'un film alimentaire ou d'un torchon.
    • Laisser poser environ 30 à 45 min.
    Paso 3
  4. Deuxième pousse

    • Retravailler un peu la pâte.
    • Laisser encore poser 1 h, jusqu'à ce qu'elle triple de volume.
    Paso 4
  5. Étalage sur plaque

    • Verser la pâte sur un papier cuisson posé sur une plaque allant au four.
    • Ajouter un bon filet d'huile d'olive.
    • Laisser poser encore 30 min en recouvrant.
    Paso 5
  6. Garnir et enfourner

    • Avec les mains propres, faire des trous dans la pâte.
    • Ajouter le romarin ou le persil mixé, les tomates séchées et le parmesan râpé sur le dessus.
    • Enfourner 30 min à 200 °C.
    Paso 6