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Fondant au chocolat sans cuisson à la banane
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Fondant au chocolat sans cuisson à la banane

8 h 20 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • banane (épluchée, chair)Frutas y verduras240 g
  • chocolat noir 70 % (fondu)Despensa120 g

por ración

Nutrición

130kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
2 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Ramequín
  • Molde rectangular
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la banane

    • Éplucher les bananes et peser la chair jusqu'à obtenir la quantité voulue.
    • Mixer les bananes au blender jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Paso 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir dans un ramequin.
    • Faire fondre le chocolat jusqu'à ce qu'il soit bien lisse.
    Paso 2
  3. Mélanger et mouler

    • Mélanger la banane écrasée avec le chocolat fondu.
    • Chemiser un petit moule à cake de papier sulfurisé.
    • Verser la préparation dans le moule.
    Paso 3
  4. Réfrigérer une nuit

    • Placer le moule au frais pendant toute une nuit.
    • Démouler délicatement avant de servir.
    Paso 4