Plato principal
French tacos chèvre miel
30 minPara 2Nutri-Score D€€
D
30 min
30 minFrench tacos chèvre miel
receta de
SeizeMay 👨🍳
@seizemay
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lo que necesita
Ingredientes
galette de bléPanadería2 piezas
fromage de chèvre (en bûche, coupé en tranches)Lácteos150 g
mielDespensa30 g
frites (cuites)Fresco300 g
blanc de poulet (coupé en dés)Carne250 g- sauce fromagèreLácteos150 g
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias2 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
por ración
Nutrición
703kcal
- Carbohidratos
- 65 g
- Proteínas
- 38 g
- Grasas
- 33 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Sartén honda
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire le poulet
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire dorer les dés de poulet, saler et poivrer.
- Réserver.
- Paso 2
Cuire les frites
- Faire cuire les frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Égoutter et réserver.
- Paso 3
Garnir les galettes
- Répartir la sauce fromagère sur les galettes.
- Ajouter les frites, le poulet et les tranches de chèvre.
- Arroser de miel.
- Paso 4
Refermer et dorer
- Replier les galettes en rectangle bien serré.
- Faire dorer chaque face dans une poêle chaude.