Plato principal
Frittata courgette, feta et tomates cerises
35 minPara 4Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
œufsLácteos6 piezas
courgette (râpée à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
oignon rouge (râpé à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras1 pieza
feta (émiettée)Lácteos100 g
tomates cerises (coupées)Frutas y verduras6 piezas
parmesan (râpé)Lácteos40 g
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias5 g
poivreEspecias2 g
thymEspecias2 g
origanEspecias2 g
curcumaEspecias2 gpor ración
273kcal
lo que usará
paso a paso
Râper les légumes
Faire revenir les légumes
Préparer les œufs
Assembler le plat
Enfourner
las más cocinadas primero
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