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Frittata de courgettes gratinée au pesto et mozzarella
Plato principal

Frittata de courgettes gratinée au pesto et mozzarella

35 minPara 3Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • œufs (cassés)Lácteos3 piezas
  • pesto rossoDespensa60 g
  • fromage cottageLácteos150 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • persilladeEspecias4 g
  • piment (en poudre ou flocons)Especias1 g
  • courgettes (coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • mozzarella (une boule entière)Lácteos125 g

por ración

Nutrición

233kcal

Carbohidratos
7 g
Proteínas
15 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Fuente de horno
  • Varillas
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'appareil aux œufs

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Ajouter le pesto rosso et le fromage cottage.
    • Assaisonner avec l'ail en poudre, la persillade et le piment.
    Paso 1
  2. Mélanger et ajouter les courgettes

    • Bien mélanger le tout au fouet jusqu'à obtenir un appareil homogène.
    • Ajouter les rondelles de courgettes et mélanger.
    Paso 2
  3. Gratiner au four

    • Verser la préparation dans un plat à four.
    • Déposer la boule de mozzarella entière sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la frittata soit prise et gratinée.
    Paso 3