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Galettes de courgettes au parmesan
25 minPara 4Nutri-Score B€€

receta de
@louloukitchen_
lo que necesita
courgette (râpée)Frutas y verduras2 piezas
parmesan (râpé)Lácteos60 g
citron (pressé (jus))Frutas y verduras1 pieza
farineCereales50 g
œufLácteos1 pieza
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
basilic frais (ciselé)Frutas y verduras8 g
fromage blancLácteos150 g
huile d'oliveDespensa15 mlpor ración
202kcal
lo que usará
paso a paso
Râper les courgettes
Essorer les courgettes
Mélanger courgettes, parmesan et citron
Ajouter la farine, l'œuf et les aromates
Former et frire les galettes
Préparer la sauce blanche
Déguster
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