Plato principal
Galettes de patate douce garnies avocat, mangue et crevettes
45 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
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lo que necesita
patate douce (épluchée et râpée)Frutas y verduras1 pieza
œufsLácteos2 piezas
farineCereales45 g
fromage râpéLácteos120 g
huile d'oliveDespensa20 ml
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
fromage frais natureLácteos150 g
avocat (en tranches)Frutas y verduras1 pieza
mangue (en dés)Frutas y verduras1 pieza
crevettes (cuites, décortiquées)Pescado150 g
jus de citronFrutas y verduras15 ml
crème de balsamiqueDespensa15 mlpor ración
264kcal
lo que usará
paso a paso
Râper la patate douce
Préparer la pâte
Étaler et cuire
Découper les galettes
Garnir et servir
las más cocinadas primero
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