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Gâteau healthy aux flocons d'avoine et fruits rouges
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Gâteau healthy aux flocons d'avoine et fruits rouges

50 minPara 8Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • flocons d'avoineCereales230 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • fromage blanc nature 0%Lácteos300 g
  • mielDespensa15 ml
  • compote sans sucre ajoutéDespensa150 g
  • levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
  • extrait de vanilleDespensa5 ml
  • fruits rouges (frais ou surgelés)Frutas y verduras150 g
  • pépites de chocolat (optionnel, en alternative aux fruits rouges)Despensa40 g

por ración

Nutrición

135kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
6 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bol
  • Varillas
  • Molde para bizcocho

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Paso 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Dans un saladier, battez les œufs avec le miel et l'extrait de vanille.
    • Ajoutez le fromage blanc et la compote, puis mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 2
  3. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajoutez les flocons d'avoine et la levure chimique.
    • Mélangez bien pour tout incorporer.
    Paso 3
  4. Verser dans le moule et garnir

    • Versez la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé.
    • Parsemez généreusement de fruits rouges ou de pépites de chocolat.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfournez pendant 35 minutes à 180 °C.
    Paso 5
  6. Refroidir et déguster

    • Laissez refroidir complètement avant de démouler et de déguster.
    Paso 6