Plato principal
Gaufres salées protéinées carotte-parmesan
25 minPara 6Nutri-Score B€
receta de
@jbjumpingggg
lo que necesita
carottes (crues, épluchées)Frutas y verduras5 piezas
œufs (entiers)Lácteos3 piezas
parmesan (râpé)Lácteos50 g
cumin (moulu (ou l'épice de votre choix))Especias2 g
huile de coco (pour graisser le gaufrier)Despensa10 gpor ración
103kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les carottes et les œufs
Ajouter le parmesan et l'épice
Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse
Graisser et chauffer le gaufrier
Cuire les gaufres
Déguster
las más cocinadas primero
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