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Granola maison
Desayuno

Granola maison

55 minPara 8Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • flocons d'avoineCereales300 g
  • noisettesFrutos secos y semillas50 g
  • amandesFrutos secos y semillas50 g
  • cerneaux de noix (concassés)Frutos secos y semillas50 g
  • graines de chiaDespensa15 g
  • sirop d'agaveDespensa45 ml
  • compote de pommesFrutas y verduras150 g

por ración

Nutrición

303kcal

Carbohidratos
35 g
Proteínas
9 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser les flocons d'avoine dans un plat allant au four.
    • Ajouter les noisettes, les amandes et les cerneaux de noix concassés.
    • Ajouter les graines de chia et bien mélanger.
    Paso 1
  2. Ajouter le liant

    • Verser le sirop d'agave et la compote de pommes.
    • Mélanger soigneusement jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
    Paso 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 180 °C.
    Paso 3
  4. Laisser sécher

    • Sortir le granola du four et le laisser sécher avant de déguster.
    Paso 4