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Gratin de conchiglioni ricotta épinards
Plato principal

Gratin de conchiglioni ricotta épinards

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • conchiglioni (gros coquillages)Cereales20 piezas
  • épinards hachés surgelés (décongelés et essorés)Frutas y verduras400 g
  • ricottaLácteos300 g
  • parmesan (râpé)Lácteos100 g
  • œufLácteos1 pieza
  • jus de citron (environ 1/2 citron)Frutas y verduras15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias1 g
  • noix de muscade (râpée)Especias1 g
  • sauce tomate au basilic (1 pot)Despensa400 g
  • mozzarella (en morceaux)Lácteos125 g

por ración

Nutrición

415kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
20 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Bol
  • Fuente de horno
  • Escurridor
  • Microondas

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes et décongeler les épinards

    • Faites cuire les conchiglioni comme indiqué sur le paquet.
    • Faites décongeler les épinards au micro-ondes ou à la poêle.
    • Retirez l'excédent d'eau des épinards à la main.
    Paso 1
  2. Préparer la farce ricotta épinards

    • Dans un grand bol, mélangez les épinards, la ricotta, l'œuf et le jus de citron.
    • Ajoutez les trois quarts du parmesan.
    • Assaisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
    Paso 2
  3. Garnir le plat

    • Versez la sauce tomate au basilic dans un plat allant au four.
    • Égouttez les pâtes et farcissez-les avec la préparation ricotta épinards.
    • Déposez-les une à une sur la sauce tomate, puis ajoutez le reste de parmesan et des morceaux de mozzarella.
    Paso 3
  4. Enfourner et gratiner

    • Enfournez à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien gratiné.
    • Servez bien chaud.
    Paso 4