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Gratin de poireaux parmesan et saumon fumé
Plato principal

Gratin de poireaux parmesan et saumon fumé

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • blancs de poireaux (lavés, premières feuilles réservées pour le montage, cœur émincé)Frutas y verduras4 piezas
  • saumon fumé (tranches (ou truite fumée))Pescado4 piezas
  • curcuma (en poudre)Especias8 g
  • ail en poudreEspecias8 g
  • épinards frais (lavés)Frutas y verduras120 g
  • crème liquideLácteos200 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos80 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml

por ración

Nutrición

409kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
18 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Escurridor
  • Sartén honda
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les poireaux

    • Laver les blancs de poireaux.
    • Retirer les premières feuilles de chaque poireau et les réserver pour le montage.
    Paso 1
  2. Blanchir les feuilles de poireaux

    • Plonger les premières feuilles dans de l'eau bouillante.
    • Égoutter et plonger aussitôt dans une eau glacée.
    • Égoutter et essorer sur un torchon propre.
    Paso 2
  3. Préparer la farce

    • Découper le cœur des blancs de poireaux en morceaux.
    • Faire revenir dans un filet d'huile d'olive avec le curcuma et l'ail en poudre.
    • Ajouter les épinards frais et la crème.
    • Laisser compoter à feu doux.
    Paso 3
  4. Monter le gratin

    • Disposer les feuilles de poireaux au fond du plat allant au four.
    • Répartir la farce, ajouter une tranche de saumon fumé et du parmesan râpé.
    • Répéter l'opération deux fois.
    • Terminer avec les feuilles de poireaux restantes, comme une lasagne.
    Paso 4
  5. Badigeonner et enfourner

    • Badigeonner d'huile d'olive.
    • Râper du parmesan sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 5