Plato principal
Griyo haïtien (porc frit mariné)
1 h 50 minPara 6Nutri-Score D€€
lo que necesita
poitrine et rouelle de porc (en morceaux, morceaux gras privilégiés)Carne1 kg
sauce verte (épis) (3 cuillères à soupe)Despensa45 ml
citron vert (pressé (jus))Frutas y verduras2 piezas
sel (1 cuillère à café)Especias5 g
poivre (1 cuillère à café)Especias3 g
gros sel (pour le nettoyage de la viande)Especias20 g
vinaigre (pour le nettoyage de la viande)Despensa30 ml
persil (pour le bouquet garni)Frutas y verduras10 g
cive (pour le bouquet garni)Frutas y verduras10 g
piment végétarien (piqué de clous de girofle)Frutas y verduras1 pieza
clou de girofle (piqué dans le piment)Especias3 piezas
eau (pour la cuisson à l'eau)Otro800 ml
huile de friture (bien chaude)Despensa1 litropor ración
585kcal
lo que usará
paso a paso
Nettoyer la viande
Préparer la marinade
Laisser mariner
Préparer le bouquet garni
Cuire le porc à l'eau
Frire la viande
Servir