Plato principal
Hargma - Kor3ein (Pieds de veau aux pois chiches, version marocaine)
2 h 50 minPara 4Nutri-Score D€€
receta de
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lo que necesita
Pieds de veau (nettoyés, découpés et blanchis par le boucher)Carne600 g
Pois chiches secs (trempés une nuit)Cereales300 g
Curcuma (moulu)Especias8 g
Gingembre (moulu)Especias6 g
Paprika (moulu)Especias7 g
Coriandre moulue (moulue)Especias6 g
Bâton de cannelleEspecias1 pieza
Oignons (émincés)Frutas y verduras3 piezas
Huile d'oliveDespensa200 ml
Tomate (mixée)Frutas y verduras1 pieza
Concentré de tomateDespensa16 g
Persil (feuilles)Frutas y verduras10 g
Raisins secsDespensa50 g
Coriandre fraîche (ciselée, pour servir)Frutas y verduras10 gpor ración
1080kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir les oignons
Ajouter la viande et les épices
Ajouter la tomate et le persil
Mouiller et laisser cuire
Ajouter les pois chiches et les raisins secs
Laisser mijoter
Servir
las más cocinadas primero
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