Desayuno
High-Protein Meal Prep McMuffins
40 minPara 6Nutri-Score B€€
receta de
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lo que necesita
turkey mince (or beef mince)Carne500 g
garlic powderEspecias5 g
onion powderEspecias5 g
all purpose seasoningEspecias8 g
eggsLácteos6 piezas
English breakfast muffins (halved and toasted)Panadería6 piezas
light cheese spread (one portion per muffin)Lácteos6 piezas
smoky cheese (sliced)Lácteos6 piezas
oil (for greasing and cooking)Despensa10 mlpor ración
364kcal
lo que usará
paso a paso
Season the mince
Form and cook the patties
Bake the eggs
Toast the muffins
Assemble the muffins
Store and reheat
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