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Huile verte de verts de poireaux
Salsa

Huile verte de verts de poireaux

15 minPara 4Nutri-Score E€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • verts de poireaux (lavés)Frutas y verduras200 g
  • huileDespensa250 ml

por ración

Nutrición

535kcal

Carbohidratos
4 g
Proteínas
1 g
Grasas
58 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Batidora de vaso
  • Tamiz

paso a paso

Preparación

  1. Laver les verts de poireaux

    • Laver soigneusement les verts de poireaux, épluchés et coupés en morceaux.
    Paso 1
  2. Blanchir et refroidir les verts

    • Plonger les verts de poireaux dans l'eau bouillante.
    • Égoutter puis les plonger dans une eau glacée pour fixer la chlorophylle.
    Paso 2
  3. Mixer les verts avec l'huile

    • Une fois égouttés, mixer les verts de poireaux avec l'huile.
    Paso 3
  4. Filtrer l'huile

    • Filtrer le mélange pour obtenir une huile verte.
    • Conserver l'huile verte une à deux semaines.
    Paso 4