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Jus d'Amour (fraise, framboise, concombre, gingembre)
Bebida

Jus d'Amour (fraise, framboise, concombre, gingembre)

10 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • fraises (équeutées)Frutas y verduras150 g
  • framboises (lavées)Frutas y verduras100 g
  • concombre (pelé et coupé en morceaux)Frutas y verduras150 g
  • gingembre (pelé et râpé)Frutas y verduras15 g
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • miel (liquide)Despensa20 g

por ración

Nutrición

95kcal

Carbohidratos
21 g
Proteínas
2 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Tamiz
  • Exprimidor

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les fruits

    • Laver les fraises, les framboises et le concombre.
    • Équeuter les fraises, peler et couper le concombre en morceaux.
    • Peler et râper le gingembre, presser le citron.
    Paso 1
  2. Mixer

    • Placer les fraises, les framboises, le concombre, le gingembre, le jus de citron et le miel dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Paso 2
  3. Filtrer

    • Passer le mélange à travers un chinois pour retirer la pulpe et les pépins.
    Paso 3
  4. Servir

    • Verser le jus dans de jolis petits pots ou verres.
    • Déguster bien frais.
    Paso 4