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Käse-Taler aus dem Ofen (High Protein)
Desayuno

Käse-Taler aus dem Ofen (High Protein)

30 minPara 6Nutri-Score B€
de @blondiesfood20 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • SkyrLácteos250 g
  • Ei (Größe M)Lácteos1 pieza
  • DinkelmehlCereales50 g
  • Backpulver (1 TL)Despensa5 g
  • Reibekäse light (gerieben)Lácteos80 g
  • SalzEspecias2 g
  • PfefferEspecias1 g
  • TK-Petersilie (gefroren)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

102kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
10 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Teig anrühren

    • Skyr, Ei, Dinkelmehl, Backpulver und Reibekäse in eine Schüssel geben.
    • Salz, Pfeffer und TK-Petersilie dazugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
    Paso 1

  2. Taler formen

    • Den Teig auf ein Backblech geben und in sechs gleich große Taler aufteilen.
    Paso 2

  3. Backen

    • Im Ofen bei 180 °C Umluft backen, bis die Taler goldbraun sind (Backzeit kann je nach Ofen variieren).
    Paso 3
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