Plato principal
Protein-Nudeln mit Frischkäse-Tomaten-Soße
30 minPara 1Nutri-Score A€
lo que necesita
SkyrLácteos180 g
Ei (Größe S, ca. 50 g)Lácteos1 pieza
DinkelmehlCereales80 g
FlohsamenschalenDespensa10 g
Gemüsebrühe (als Pulver oder Vegeta, für den Teig)Despensa5 g
TK-Kräuter (8-Kräuter-Mischung)Frutas y verduras10 g
Frischkäse (0,2 % Fett, Paprika-Chilli)Lácteos100 g
Gemüsebrühe (für die Soße)Despensa50 ml
CherrytomatenFrutas y verduras200 g
Salz (für das Nudelwasser)Especias10 gpor ración
539kcal
lo que usará
paso a paso
Nudelteig anrühren
Wasser aufsetzen
Nudeln ins Wasser geben
Nudeln kochen
Soße zubereiten
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