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Kebab maison (pain, poulet et veau marinés, sauces)
Plato principal

Kebab maison (pain, poulet et veau marinés, sauces)

3 hPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • lait tiède (tiédi)Lácteos130 ml
  • levure boulangère (1 sachet)Despensa1 pieza
  • sucreDespensa5 g
  • yaourt grec (2 cuillères à soupe pour la pâte + 1 cuillère à soupe pour la marinade)Lácteos60 g
  • huileDespensa10 ml
  • farineCereales520 g
  • selEspecias5 g
  • jaune d'œuf (pour badigeonner)Lácteos1 pieza
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
  • filets de poulet (aplatis puis coupés en grosses lamelles)Carne600 g
  • escalopes de veau (coupées en deux)Carne400 g
  • citron (jus (marinade))Frutas y verduras1 pieza
  • huile de sésameDespensa15 ml
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • cumin (moulu)Especias5 g
  • herbes de ProvenceEspecias5 g
  • oignon (1 haché pour la marinade, 1 pour la sauce algérienne, 1 pour la garniture)Frutas y verduras3 piezas
  • moutardeDespensa15 g
  • vinaigreDespensa20 ml
  • pâte de pimentDespensa15 g
  • mayonnaiseDespensa150 g
  • cornichons (hachés)Despensa2 piezas
  • curcumaEspecias3 g
  • ketchupDespensa30 g
  • salade (émincée)Frutas y verduras100 g
  • tomate (en rondelles)Frutas y verduras2 piezas

por ración

Nutrición

592kcal

Carbohidratos
70 g
Proteínas
29 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • Bandeja de horno
  • Freidora de aire
  • Horno
  • Brocheta ×4
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à pain

    • Dans un saladier, mélanger le lait tiède avec la levure boulangère et le sucre.
    • Ajouter le yaourt grec, l'huile, puis la farine et le sel.
    • Mélanger au fouet puis pétrir à la main jusqu'à obtenir une belle pâte.
    Paso 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Fariner le plan de travail et travailler la pâte.
    • Couvrir et laisser reposer jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Paso 2
  3. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en plusieurs pâtons et former des boules.
    • Rouler chaque boule sur la longueur pour obtenir des pains allongés.
    • Déposer les pains sur la plaque et laisser reposer une seconde fois.
    Paso 3
  4. Préparer et mariner la viande

    • Aplatir les filets de poulet puis les couper en grosses lamelles.
    • Couper les escalopes de veau en deux.
    • Mélanger la viande avec le jus de citron, le yaourt grec, le sel, l'huile de sésame, le poivre, l'ail, le cumin, les herbes de Provence, l'oignon et la moutarde.
    Paso 4
  5. Monter la broche

    • Couper un oignon en deux par la surface plate et y planter les piques.
    • Empiler les morceaux de viande marinée sur les piques.
    Paso 5
  6. Cuire la viande à l'air fryer

    • Enfourner la broche dans l'air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce que la viande soit bien dorée.
    Paso 6
  7. Dorer les pains

    • Écraser légèrement les pains pour leur donner leur forme définitive.
    • Badigeonner de jaune d'œuf et parsemer de graines de sésame.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Paso 7
  8. Préparer la sauce algérienne

    • Hacher finement l'oignon et le mettre dans un bol avec le jus d'un demi-citron.
    • Ajouter le vinaigre, le cumin, l'ail semoule, un peu de sucre et la pâte de piment.
    • Incorporer la mayonnaise et mélanger.
    Paso 8
  9. Préparer la sauce Biggy

    • Hacher l'oignon et les cornichons.
    • Ajouter l'ail, le sucre, le curcuma, le vinaigre, le jus de citron, la mayonnaise et le ketchup.
    • Mélanger et réserver au frais.
    Paso 9
  10. Préparer la garniture

    • Émincer la salade.
    • Couper les tomates en rondelles et l'oignon en fines lamelles.
    Paso 10
  11. Découper la viande

    • Récupérer la viande cuite et la découper en fines lamelles.
    Paso 11
  12. Monter le kebab

    • Couper le pain sur la longueur.
    • Napper de sauce algérienne et de sauce Biggy.
    • Garnir de salade, tomate, oignon et viande.
    • Ajouter un peu de sauce Biggy et d'algérienne par-dessus.
    Paso 12