
Plato principal
Kefta à la sauce tahini
1 h 10 minPara 4Nutri-Score C€€



receta de
@lesgourmandisesdeloubna
lo que necesita
viande hachéeCarne800 g
oignon (1/2 oignon râpé avec son jus pour les kefta, 3 oignons coupés en lamelles)Frutas y verduras3,5 piezas
persil (ciselé)Frutas y verduras20 g
tomates (coupées en quartiers)Frutas y verduras6 piezas
huile d'oliveDespensa60 ml
selEspecias8 g
poivre (moulu)Especias3 g
cannelle (moulue)Especias3 g
cardamome (moulue)Especias3 g
paprika fuméEspecias5 g
yaourt grec épaisLácteos240 g
tahiniDespensa240 g
citron (pressé)Frutas y verduras0,5 piezaspor ración
828kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la base de légumes
Enfourner les légumes
Préparer les kefta
Cuire les kefta sur les légumes
Préparer la sauce tahini
Napper et gratiner
Servir
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